TwitterFacebook

Zajrzyj do listu z ZUS i sprawdź jaka czeka cię emerytura

Adresatami korespondencji z ZUS są osoby, na których koncie zapisana została chociaż jedna składka emerytalna. Największa masowa wysyłka Informacji o Stanie Konta Ubezpieczonego właśnie rozpoczęła się. Najpóźniej do końca sierpnia otrzyma ją 20,5 miliona Polaków. Te dane zawierają waloryzację za rok 2018, która w stosunku do poprzednich lat jest bardzo korzystna i wyniosła 109,20 proc.…

Czytaj całość

GD: Rafał Pstrągowski, wójt gminy Śniadowo

Poniedziałkowym (17.06) gościem porannej audycji Gość Dnia Radia Nadzieja był  Rafał Pstrągowski, wójt gminy Śniadowo. Mowa była między innymi o planowanych i realizowanych obecnie na jej terenie remontach dróg, bo to priorytet inwestycyjny gminy. Jeszcze raz powróciliśmy do tematu budowy drogi wojewódzkiej nr 677 przebiegającej przez Śniadowo. Do wysłuchania rozmowy zaprasza Marzena Wiśniewska: Poniżej pozostałe…

Czytaj całość

GD: Piotr Gawroński, dyrektor Etnosakralii Kurpiowskich

Piotr Gawroński, dyrektor Etnosakralii Kurpiowskich, w rozmowie z ks. Marcinem Sobiechem opowiedział nam historii tego wydarzenia, celu i założeniach koncertów organizowanych w Ostrołęce i regionie, o tym co przygotowali organizatorzy w tym roku oraz jakich artystów i jakie utwory będziemy mogli wysłuchać w najbliższych dniach. Zapraszamy do wysłuchania: Poniżej pozostałe audycje z cyklu Gość Dnia…

Czytaj całość

Reportaż w Radiu Nadzieja: Silni razem [AUDIO]

Jest specyficzną formą przedsiębiorstwa społecznego, a przede wszystkim odpowiedzią na potrzeby mieszkańców. Najstarsza spółdzielnia socjalna w Łomży zajmująca się produkcją i sprzedażą wyrobów tekstylnych powstała w 2010 roku. Zatrudnia kilkanaście osób, które same nie radzą sobie na otwartym rynku pracy. Spółdzielnia przeprowadza szereg działań aktywizujących. W ubiegłym roku panie uszyły stumetrową biało-czerwoną flagę, która była…

Czytaj całość

Sezon na truskawki [AUDIO]

Z makaronem i jogurtem naturalnym, jako dodatek do sałatki albo koktajl. Sezon na truskawki trwa w najlepsze. Są wartościowe i niskokaloryczne, mają tylko 30 kalorii w 100 gramach. Warto po nie sięgać, bo to prawdziwa bomba witaminowa. Zawierają znacznie więcej witaminy C niż mandarynki i inne owoce cytrusowe. Z każdym dniem przybywa owoców, a ceny…

Czytaj całość

Zwłoki dwóch mężczyzn wyłowiono z rzeki Brok

Ciała dwóch mężczyzn wyłowiono w niedzielę (09.06) z rzeki Brok w miejscowości Krzeczkowo Mianowskie w gminie Czyżew (powiat wysokomazowiecki). Najprawdopodobniej zostali porażeni prądem. Wczoraj o godzinie 9.51 wpłynęło do nas zgłoszenie, że w okolicach miejscowości Krzeczkowo Mianowskie na rzece Brok prawdopodobnie odnaleziono ciała dwóch osób – informuje starszy brygadier Tomasz Sieńczuk, pełniący obowiązki komendanta powiatowego…

Czytaj całość

Będzie pomnik Chrystusa Króla w Wysokiem Mazowieckiem? Decyzja wkrótce

Na najbliższej sesji rady miasta Wysokie Mazowieckie może zostać podjęta decyzja w sprawie wzniesienia pomnika Chrystusa Króla. Obrady mają się odbyć 24 czerwca br. Inicjatorem budowy pomnika Chrystusa Króla jest Wspólnota dla Intronizacji Najświętszego Serca Pana Jezusa z Księdzem Dziekanem Ryszardem Niwińskim Proboszczem Parafii p.w. Św. Jana Chrzciciela w Wysokiem Mazowieckiem przy poparciu burmistrza i…

Czytaj całość

GD: Beata Sejnowska-Runo, społeczny Kustosz Miejsca Pamięci Narodowej w Jeziorku

W tym roku mija już 77. rocznica zbrodni dokonanej na pensjonariuszach Domu Opieki w Pieńkach Borowych oraz 76. mordu na więźniach z łomżyńskiego więzienia i przedstawicielach inteligencji łomżyńskiej. W najbliższą niedzielę (09.06) zaplanowano uroczystości rocznicowe upamiętniające masowe zbrodnie hitlerowskie dokonane w latach 1942-1943 w Lesie Jeziorkowskim. Głównym punktem obchodów będzie Msza św. w intencji Ofiar…

Czytaj całość

Targowisko w Radziłowie przechodzi metamorfozę

Kupcy z Radziłowa w powiecie grajewskim w końcu doczekali się remontu targowiska. To gruntownie zmieni swój wygląd. Wszystko po to, aby handel i zakupy odbywały się w wygodniejszych i przyjemniejszych warunkach. Prace mają się zakończyć jeszcze w tym roku. Prace budowlane zostały podzielone na etapy, tak aby handel w dniu targowym mógł odbywać się normalnie…

Czytaj całość

Zadbaj o zdrowie i skorzystaj z sanatorium z ZUS

Choroby czy urazy, które stanowią zagrożenie dla naszej aktywności zawodowej nieleczone mogą doprowadzić do utraty zdolności do pracy. Jeśli nie chcemy do tego dopuścić warto skorzystać z rehabilitacji, którą oferuje ZUS. – Gdy pobieramy zasiłek chorobowy, świadczenie rehabilitacyjne lub rentę okresową z tytułu niezdolności do pracy, a pobyt w uzdrowisku przywróci możliwość wykonywania zawodu, warto…

Czytaj całość