TwitterFacebook

Pączki oczami dietetyka [AUDIO]

Wielkimi krokami zbliża się ostatni czwartek przed Wielkim Postem, czyli tak zwany tłusty czwartek. Przesądni twierdzą, że tego dnia każdy powinien zjeść co najmniej jednego pączka. Ma to gwarantować powodzenie przez cały rok. Dietetycy biją jednak na alarm. Niestety pączek z nadzieniem to 400-500 kcal i około 30 g tłuszczu. By spalić kalorie, potrzeba 60 minut ćwiczeń czy 120 minut głośnego czytania. Zbawienny wpływ na sytuację będzie miało też sprzątanie mieszkania przez około 75 minut. Do wysłuchania rozmowy z dietetyk Martą Rożniatą zaprasza Marzena Wiśniewska:

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *