TwitterFacebook

Ryby na talerzu [AUDIO]

W najnowszej audycji „Dietetyczne Fanaberie” dyskusja o niesamowitych korzyściach zdrowotnych wynikających z jedzenia ryb. Zalecenia żywieniowe mówią o tym, aby pojawiały się w naszej diecie co najmniej 2-3 razy w tygodniu. Są lekkostrawne, dostarczają pełnowartościowego białka, witamin i składników mineralnych, jednak ich podstawowe znaczenie zdrowotne związane jest z obecnością kwasów tłuszczowych omega-3. Marzena Wiśniewska rozmawia na ten temat z dietetyk Martą Rożniatą. Zapraszamy do wysłuchania i prosimy o przesyłanie propozycji tematów, o których chcieliby Państwo usłyszeć w kolejnych audycjach: [email protected]

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *