TwitterFacebook

Tag: Shinrin-yoku

Sztuka kąpieli leśnych

Shinrin-yoku. Nazwa brzmi tajemniczo, ale idea, jaka się za nią kryje, jest nam bliższa, niż mogłoby się wydawać. Ten japoński termin („shinrin” to „las”, a „yoku” – „kąpiel”) oznacza przepiękną sztukę kąpieli leśnych, czyli spędzania czasu wśród drzew, by być zdrowszym, spokojniejszym i szczęśliwszym. Lecznicza moc drzew Shinrin-yoku od dziesiątków lat stanowi jeden z filarów…

Czytaj całość